Недержание газов

Содержание

Недержание газов после 40 – Сайт советов для женщин после 40 лет

Недержание газов

Симптомы и причины недержания газов у женщин после 40 лет, основные методы лечения. Может ли недержание газов приводить к серьезным заболеваниям и осложнениям, как бороться с недугом на ранних этапах.

Основные причины недуга

Возникает недержание газов в большинстве случаев по следующим причинам:

  • Анатомические дефекты.
  • Образование свищей в области заднего прохода.
  • Травмы, полученные во время родов.
  • Рождение крупного плода.
  • Психозы, стрессы.
  • Болезни ЖКТ.
  • Слабость мышц анальных сфинктеров.
  • Сильный перегиб кишечника.
  • Неправильное питание.
  • Резкий перегиб желчевыводящих протоков.
  • Геморрой.

Симптомы

Сопровождается недержание газов у женщин после 40 определенными явлениями:

  • Газы сдерживаются с трудом.
  • Болит, либо ощущается зуд в заднем проходе.
  • Недержание кала.
  • В животе урчит очень громко и часто.
  • Головокружения.
  • Слабость.
  • Быстрая утомляемость.
  • Диарея.
  • Запор.
  • Вздутие живота.
  • Агрессивность.
  • Сонливость.

Диагностика

Чтобы узнать основную причину, из-за которой появилось недержание газов у женщин после 40 лет и назначить лечение, врачи применяют диагностику. В этот процесс входят:

  • Эндо-анальное УЗИ.
  • УЗИ брюшной полости.
  • Анализ крови.
  • Манометрия анального канала.
  • Проктография.
  • Определение объемно-пороговой чувствительности прямой кишки.

Способы лечения

В связи с возрастными изменениями женщины сталкиваются с этим недугом. Вылечиться можно различными способами. Назначает лечение врач. [stextbox id=»info»]Устраняется недержание кала у женщин после 40 довольно быстро, но если причина недуга серьезная, на лечение может уйти месяц и более.[/stextbox]

Диета

Если недуг связан с неправильной работой пищеварения, нарушено функционирование кишечника, врачи рекомендуют следовать диете. В 60% случаев она бывает эффективной. В период лечения употреблять нельзя:

  • Солености.
  • Копчености.
  • Приправы.
  • Чипсы, сухарики.
  • Жареные и жирные блюда.
  • Выпечка.

В рационе женщины должны обязательно присутствовать блюда, богатые клетчаткой. Они нормализуют пищеварение, устраняют недержание газов. Во время диеты в рационе должны быть:

  • Овощные бульоны.
  • Овощи.
  • Фрукты.
  • Нежирные сорта мяса.
  • Кефир.
  • Лекарственные, богатые витаминами чаи.

Медикаменты

В большинстве случаев лечат пациенток медикаментами. Они устраняют серьезные заболевания кишечника, заднего прохода, приводят к выздоровлению. Бывает достаточно всего одной-двух недель. Назначаются препараты врачом.

Среди наиболее распространенных:

  • Гиосциамус 6с. Назначается в том случае, если недуг вызван послеродовыми травмами. Очень эффективен, употреблять нужно по 2-3 гранулы в день.
  • Олеандр 6с. Врач назначает препарат, если недуг вызван бактериями, дефектами заднего прохода, болезнями ЖКТ. Принимать нужно по 2-3 таблетки в день.
  • Но-шпа. Если сильные боли в животе, пояснице, рекомендуется принимать это средство. Оно устраняет неприятные симптомы болезни, облегчает самочувствие пациентки. В день можно употреблять до 3-4 таблеток.
[stextbox id=»warning»]Обычно устраняется недержание кала у женщин после 40 лет серьезными препаратами, но без назначения врача их принимать нельзя. Дозировку и длительность приема рекомендует врач, после обследования пациентки.[/stextbox]

Операция

Назначается хирургическое вмешательство в крайнем случае, если недержание кала или газов вызваны серьезным заболеванием, дефектами. В большинстве случаев применяется при родовых травмах, когда медикаменты не приносят нужного эффекта. Длительность операции зависит от ее сложности, степени заболевания.

[stextbox id=»info»]Обычно хирургические вмешательство применяют женщинам, которые родили двух и более детей, либо если плод был очень большим. После проведения операции пациентка восстанавливается в течение месяца, наблюдается в стационаре.[/stextbox]

Народные средства

Помогает от недержания кала и газов полынь горькая. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка. Настаивается средство не менее тридцати минут, затем процеживается. В готовое лекарство можно добавить чайную ложку меда. Нужно употреблять средство за полчаса до еды по три столовые ложки 2-3 раза в день.

Эффективной является лимонная вода. Для этого в стакан теплой кипяченной воды добавляют столовую ложку сока лимона, компоненты перемешиваются. Средство употребляется утром натощак. Через 5-8 дней пациентка выздоровеет. [stextbox id=»info»]Лимонная вода устраняет недуг, нормализует работу желудка и кишечника. Лекарство не причиняет вреда, не приводит к осложнениям.[/stextbox]

Упражнения

Для лечения недуга применяют упражнения. наиболее эффективными из них являются:

  • Нужно встать прямо, ноги на ширине плеч, а руки на поясе. Надо круговыми движениями, плавно шевелить тазом сначала в одну сторону, затем в другую. В каждую сторону не менее четырех раз. выполняется упражнение утром и вечером.
  • Надо лечь на спину, руки вытянуты вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. Нужно поднимать таз на пять секунд, затем опустить. Повторить движение не менее пяти раз.
  • Пациентка должна встать прямо, руки на поясе. Надо напрягать и расслаблять мышцы живота не менее десяти раз.
[stextbox id=»info»]По мнению врачей, полезно слегка массировать живот утром и вечером, бегать не менее двух раз в неделю. Это поможет нормализовать пищеварение, работу организма в целом. Запрещены интенсивные нагрузки, перенапряжение.[/stextbox]

Возможные осложнения

На ранних этапах недуга помогают гимнастические упражнения, диета. Однако если пациентка не предпринимает никаких мер, недержание кала и газов может превратиться в серьезное заболевание, осложнения:

  • Геморрой.
  • Анальная недостаточность.
  • Хроническая диарея.
  • Выпадение прямой кишки.
  • Заболевания кишечника.

Профилактика

Чтобы у женщины в 40 лет не возник этот недуг, нужно следовать некоторым правилам:

  • Пища должна быть здоровой.
  • Нужны умеренные физические нагрузки.
  • Регулярное посещение врачей.
  • Запрещается поднимать тяжести.
  • Надо отказаться от вредных привычек.
  • После родов необходимо регулярно посещать гинеколога. Следование его рекомендациям.

Таким образом, из-за недержания газов у женщины в 40 лет и старше могут возникнуть серьезные заболевания и осложнения, поэтому лечиться необходимо как можно раньше. Для этого проводится диагностика, подбирается оптимальный способ лечения. Если следовать рекомендациям врача, можно выздороветь в течение одного месяца.

Источник: http://posle-40-let.ru/nederzhanie-gazov/

Метеоризм: причины и симптомы, как избавиться от неприятного явления

Недержание газов

Основная причина метеоризма – это употребление в пищу продуктов, которые в процессе переваривания выделяют большое количество углекислого газа. Также этому способствует быстрое поглощение пищи и разговоры во время еды. За счет этого происходит непроизвольное заглатывание воздуха. После еды это может проявляться отрыжкой воздухом.

Если этого не произошло, то газ скапливается в полости сначала тонкого, а потом и толстого кишечника. Не менее распространенной причиной метеоризма и увеличения объема кишечного газа считается употребление сильногазированных напитков. Углекислота из этих продуктов никуда не девается.

Часть её выходит с отрыжкой, но больший объем остается в желудочно-кишечном тракте и продвигается к прямой кишке с каловыми массами.

Патологические причины метеоризма

Помимо пищевых существуют патологические факторы повышенного газообразования в кишечнике. Это может быть связано с заболеваниями системы пищеварения, при которых пища длительное время пребывает в желудке и кишечнике, не перевариваясь должным образом. К таким причинам метеоризма относятся:

  • синдром мальабсорбции питательных веществ;
  • непереносимость лактозы;
  • непереносимость глютена;
  • эндокринная недостаточность деятельности поджелудочной железы;
  • заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей;
  • желчнокаменная болезнь;
  • целиакия;
  • болезнь Крона;
  • острый и хронический энтерит;
  • синдром укороченной тонкой кишки;
  • дисбактериоз и кандидоз слизистой оболочки пищеварительного тракта.

Усиление процессов образования газов в просвете тонкого и толстого кишечника провоцируется также инфекционными кишечными заболеваниями. Это может быть как простое пищевое отравление, так и более серьезные инфекции, такие как сальмонеллез, дизентерия, кишечный грипп.

Замедление процессов эвакуации пищевого комка может быть связано с обструкцией и непроходимость в различных отделах пищеварительного тракта. Это может быть инвагинация кишки, заворот или дивертикулез.

Примерно у 45 % больных людей причина метеоризма тесным образом связана с атоническими и спастическими запорами.

В процессе гниения каловых масс формируется очень большое количество газов, которые могут отходить с регулярностью 1 раз в 30 минут.

Невозможность контроля процесса отхождения кишечных газов

В нормальном состоянии человек способен полностью контролировать процесс отхождения кишечных газов. Однако это может спровоцировать урчание в животе и его вздутие. Неконтролируемое отхождение газов обычно бывает сопряжено с невозможностью контролировать акт дефекации. Недержание кала (энкопрез) может развиваться при:

  1. сахарном диабете с поражением корешковых нервов спинного мозга;
  2. травме позвоночника;
  3. родовой деятельности у женщин;
  4. дегенеративных поражениях центральной нервной системы;
  5. олигофрении и слабоумии, в том числе при болезни Альцгеймера у пожилых людей.

Также встречается функциональное недержание при деструктивных изменениях мышечной ткани внутреннего и внешнего сфинктеров прямой кишки.

Непроизвольные опорожнения кишечника часто связаны с атрофией мышечных волокон и часто встречаются у инвалидов колясочников и пожилых людей.

Невозможность контроля процесса отхождения газов из кишечника может свидетельствовать о серьезном заболевании прямой кишки. Следует обратиться на прием к врачу.

Основной симптом метеоризма – это желание периодически выпускать газы из прямой кишки. При чрезмерном газообразовании оно может возникать достаточно часто и вне зависимости от времени актов дефекации. Это может сопровождаться вздутием живота, урчанием по ходу кишечника и чувством переливания в брюшной полости.

Перед отхождением воздуха человек испытывает чувство распирания в области прямой кишки. Иногда это вызывает нестерпимое желание выпустить газы вне зависимости от места нахождения человека. После выхода ощущается временное облегчение до накопления следующей порции газообразного вещества. После отхождения возникает неприятных запах каловых масс.

В тяжелых упорных случаях могут присоединяться следующие симптомы метеоризма:

  • недержание каловых масс;
  • вздутие живота;
  • длительные запоры атонического характера;
  • профузные диареи;
  • неприятный запах от тела за счет выведения с потом большого количества токсинов, поглощаемых в кровь из залежей каловых масс;
  • зуд в области анального отверстия;
  • раздражение кожных покровов в области промежности и прямого прохода.

Стоит понимать, что эти симптомы могут свидетельствовать о других заболеваниях кишечника, которые и могут вызывать метеоризм. Поэтому для установления точной причины необходимо обратиться к врачу для обследования, выявления патологии и назначения соответствующего лечения.

Как избавиться от метеоризма?

Эта проблема вполне решаема, если отнестись к ней достаточно серьезно. Перед тем как избавиться от метеоризма, желательно выявить его предполагаемую причину и по возможности устранить этот патогенный фактор.

Рекомендуется:

  1. исключить из своего рациона продукты, которые провоцируют повышенное образование газов;
  2. отказаться от употребления газированных напитков и кваса;
  3. заниматься физическими упражнения, которые оказывают стимулирующее действие на переднюю брюшную стенку ежедневно;
  4. вести активный образ жизни с частыми перемещениями пешком;
  5. проводить лечение заболеваний пищеварительного тракта;
  6. не употреблять в пищу веществ, которые плохо или совсем не усваиваются вашим организмом;
  7. употреблять большое количество растительной клетчатки.

Быстро устранить симптомы метеоризма вам помогут простейшие препараты, которые должны быть в каждой домашней аптечке. Это смекта или активированный уголь.

Примите 1 пакетик смекты или 5 таблеток растолченного активированного угля. Явления повышенного газообразования будут устранены спустя 40 минут.

Также могут оказать определенную пользу энзимы и пищеварительные ферменты, например, мезим, панзинорм, креон.

Если указанные меры не помогают в течение 3 дней, то стоит обратиться за медицинской помощью. Опытный специалист разработает для вас индивидуальную схему избавления от метеоризма с учетом её причины и стадии развития.

Источник: http://bobolit.ru/?p=31

Недержание кала и газов, что делать?

Недержание газов

Существуют такие расстройства и болезни, которых люди стесняются и стараются не рассказывать о них  окружающим.  В  списке этих расстройств  есть и  такие,  которые  обычное пребывание среди  людей  делают поводом для  беспокойства и страхов.  Недержание  кала и газов или  анальная инконтиненция – это одно из таких расстройств.

Формы и разновидности недержания кала и газов

Недержание кала и газов – это проблема, которая  вызвана  неспособностью контролировать работу  заднего сфинктера.  Специалисты  выделяют  3  степени недостаточности  заднего сфинктера:

І степень  отмечается потерей контроля  над  процессом газовыделения. В этом случае  происходит  подтекание  каловых  масс, когда перед этим были позывы к опорожнению кишечника.

ІІ степень – недержание газов и жидких каловых масс. Подтекание каловых масс происходит непроизвольно, больной перед этим не чувствовал потребности  опорожнить кишечник.

ІІІ степень— это самая тяжелая форма потери контроля над работой заднего прохода – недержание газов, жидких и твердых каловых масс.

Для  детей  грудного возраста непроизвольное опорожнение – это  нормальное  явление. Ребенку  необходимо научиться  контролировать эти процессы  до  3  лет. Если проблема мучает  взрослого человека – то это серьезная проблема.

  Чаще  всего это происходит в пожилом возрасте, причем присоединяется к этому еще  недержание  мочи.

  Правда, бывают такие ситуации, когда опорожнение  кишечника произошло непроизвольно только один раз и было вызвано нестандартной ситуацией (сильнейший стресс,  пищевое отравление и т.д.).

  Выраженное недержание может наблюдаться у больных хронической диареей, при выпадении геморроидальных узлов. Частичное недержание возникает из-за потери тонуса внутреннего анального сфинктера,  что может быть вызвано проктологическими операциями,  а также у пожилых людей при попытках повторного удержания кала.

Диагностика недержания кала

Диагностика не предоставляет  никаких трудностей, так как основывается на жалобах пациента.  Исследования проводятся с целью определения причины, по которой происходит недержание и выбора соответствующего метода лечения. Методы  диагностики современная  медицина  использует  такие:

Манометрия анального канала  позволяет оценить тонус сфинктера.  Исследование  подразумевает измерение давления  в анальном канале в состоянии покоя и напряжения.

Эндоректальная  ультрасонография позволяет выявить дефекты  сфинктера, а также  — толщину внутреннего и внешнего сфинктеров.

Определение объемно-пороговой чувствительности прямой кишки. Если этот показатель отклоняется от нормы, то  происходит нарушение актов дефекации,

Лечение анальной инконтенинтации

Выбор  конретных методов лечения  зависит от многих  факторов, среди которых  возраст пациента, причины недержания, степень заболевания. На сегодняшний день медицина использует  3 метода лечения: хирургический, медикаментозный и немедикаментозный.


Хирургическое
решение проблемы используется уже очень давно и показана в тех случаях, когда  недержание вызвано дефектом или травмами сфинктера.  Операция относиться  к категории  пластических.

В зависимости от степени поражения  сфинктера  проводят определенный  вид  оперативного вмешательства:  сфинктеропластику, сфинктероглютеопластику, операцию Тирша  (сегодня практически не проводится)  или  операцию Фаермана.

  Пластические  операции  оказываются неэффективными,  если  мышечные  волокна  сфинктера не повреждены.

Если причиной недержания  является функциональное  нарушение выделительной системы и  пищеварительного тракта, то уместным  будет  медикаментозное лечение.

  Применяется  две  группы  препаратов:  одни из  них  направлены  на  устранение проблем  пищеварительной или выделительной системы, а вторая – воздействует на тонус мышц анального отверстия.

  В отдельных случаях возможно назначение  приема  транквилизаторов, для того чтобы снизить  сильную возбудимость  пациента.

Немедикаментозные  методы  лечения  анальной инконтинентации включают в себя  разные  методики. В основном  прогнозы  при недержании кала  имеют  благоприятный  прогноз. Правда, говорить о благоприятном  исходе не приходится в тех случаях, если  причиной  является  психологические  расстройства.

Физические  упражнения, которые  разработаны  Кегелем и Духановым направлены  на тренировку  мышц  сфинктера.

  Суть  методики  заключается в том, что через задний  проход  вводится  специальная  трубка (на нее предварительно наносят  вазелин) в прямую кишку, по команде  пациент  напрягает и расслабляет  мышцы  анального сфинктера.

  Такие упражнения  проводятся  5 раз в день, длительность сеанса составляет  от 1 до 15 минут.  Их необходимо  проводить на протяжении  3-8 недель.  Вместе с тем не будут лишними и физические упражнения, которые помогут укрепить ягодичные и брюшные мышцы.


Метод Биофидбек
  позволяет проводить тренировку  мышц, что очень важно на начальных стадиях болезни.  В задний  проход  вводится  специальный  эластичный  баллон,  больной  пытается  его  сжимать, все происходящее  врач может видеть мониторе компьютера, что дает возможность  контролировать и оценивать процесс.

Электростимуляция основана  на воздействии  электрического тока на нервные окончания мышц  заднего сфинктера. В процессе  лечения происходит  «приучивание» или «переучивание»  сфинктера  к  контролю  за  дефекацией.

Психотерапевтические методы лечения позволяют выработать рефлексы на совершение актов дефекации в определенном  месте и определенное  время. Правда, это не всегда дает ожидаемый  результат и его эффективность доказана только в тех случаях, когда проблемы с недержанием имеют психологическое основание.

Столкнувшись с такой проблемой ка недержание кала или газов не надо стесняться обратиться за медицинской помощью, так как только своевременное  лечение  позволит  вернуть человеку нормальную жизнь. При этом  важно  рассказать врачу о подробностях своей проблемы, что позволит  ему найти и установить причину развития заболевания.

Источник: https://medportal.su/nederzhanie-kala-i-gazov-problema-o-kotoroj-stesnyayutsya-govorit/

Недержание газов: неудобные проблемы, причины, диагностика, лечение, советы и рекомендации врачей

Недержание газов

Недержание газов нередко сопровождает людей после 40-50-летнего возраста. В чем причина такого состояния, как с этим бороться? Проблема не из приятных, но устранить ее возможно, нужно только знать, как. Ниже будут описаны симптомы, причины и лечение недержания газов и кала.

Формы и разновидности недержания кала и газов

Нередко к проблемам недержания газов присоединяется и недержание кала. Связано оно с невозможностью контролировать состояние заднего сфинктера.

Недостаточность заднего сфинктера делится на три степени:

  1. Первая степень характеризуется потерей контроля над газовыделением организма. При этом происходит подтекание каловых масс в результате потуг.
  2. Вторая степень, когда с выделением газов выделяются и каловые массы в жидком состоянии. Выделение жидкого кала происходит непроизвольно, перед этим человек не ощущает призыва к опорожнению.
  3. Третья степень – это самое тяжелое состояние, так как наблюдается недержание газов, а также каловых масс, как жидких, так и твердых.

В младенческом возрасте до 3 лет это состояние считается нормальным. Подобное поведение взрослых говорит о серьезной проблеме. Оно может проявиться у пожилых, причем к недержанию газов и кала присоединяется и недержание мочи.

Но бывают и единичные случаи, когда подобное произошло в результате сильного стресса или на фоне расстройства кишечника. Выраженное же недержание может наблюдаться при хронических поносах или когда выпадают геморроидальные узлы. Частичное недержание возникает при потере тонуса заднего сфинктера на фоне проктологических операций или в старческом возрасте при попытке удержания кала.

По каким причинам возникает недержание газов и подтекание кала

Такое состояние может быть обусловлено врожденными заболеваниями или в результате каких-либо нарушений.

Таким образом, можно назвать следующие причины недержания газов как у женщин, так и у мужчин:

  1. Дефекты анатомического плана, например, свищи в заднем проходе или другие пороки развития.
  2. Органические факторы, это могут быть родовые травмы, травмы системы каловыделения, органические повреждения спинного или головного мозга.
  3. Причины психогенного плана – психозы, неврозы, истерии и т.п.

Недержание газов и кала может выступать в качестве симптома при различных заболеваниях, например, кататонический синдром, слабоумие, синдром маниакально-депрессивного характера, эпилепсия.

Лечение анальной инконтиненции (недержание кала и газов) будет проводиться в зависимости от причины, ее вызвавшей.

Симптомы газонедержания

Недержание газов у женщин и мужчин нередко развивается в организме после 40 лет.

Симптомы этого состояния могут быть следующими:

  1. С трудом получается сдержать скопившиеся газы.
  2. Боль или зуд в районе анального отверстия.
  3. Недержание кала.
  4. Громкое и частое урчание в животе.
  5. Появление головокружения и слабости.
  6. Быстрая утомляемость.
  7. Беспокоит диарея либо запор.
  8. Живот вздут.
  9. Человек становится раздражительным, иногда и агрессивным.
  10. Вялость и сонливость.

Диагностика недержания

Врач первоначально выслушивает жалобы пациента. Ставится предварительный диагноз, после чего человек отправляется на дополнительное исследование с целью выявить причину недержания газов и подобрать единственно верное лечение.

Методы диагностики при недержании кала и газов:

  1. Манометрия заднего сфинктера оценивает его тонус. При этом измеряется давление в заднем отверстии в состоянии покоя и напряжения.
  2. Эндоректальная ультрасонография выявляет дефекты анального отверстия, толщину внутренней и внешней части сфинктера.
  3. Определяется объемно-пороговая чувствительность прямой кишки. Если она не соответствует норме, то нарушается акт дефекации у человека.

Хирургическое лечение

Проводится этот метод лечения при травмах или дефектах сфинктера. Такую операцию называют пластической. Все будет зависеть от степени поражения сфинктера. Такие операции подразделяются на следующие виды:

  • сфинктеропластика;
  • сфинктероглютеопластика;
  • хирургия Тирша (в настоящее время проводится редко);
  • операция Фаермана.

Если не наблюдается повреждения мышечных волокон, то хирургическое вмешательство не проводится.

Медикаментозная терапия

Такое лечение будет результативным при функциональных нарушениях системы выделения и пищеварения. Чаще всего врачи прописывают две группы лекарственных средств:

  1. Первые направлены на восстановление работы системы пищеварения и выделения.
  2. Вторая группа медикаментов способна воздействовать на мышечный тонус анального отверстия.

В крайних случаях врачи назначают прием транквилизаторов, если пациент сильно возбудим.

Немедикаментозная терапия

Анальная инконтиненция лечится и немедикаментозными способами. Их немало, и многие бывают весьма эффективны. Исключением могут стать психологические расстройства пациента, в этом случае даже передовые методики не всегда приносят положительный результат.

Стоит рассмотреть самые популярные немедикаментозные способы устранения недержания газов и кала:

  1. Физические упражнения по методике Кегеля и Духанова, направленные на укрепление мышц сфинктера. При этом в задний проход вводится специальная трубка, смазанная предварительно вазелином, после чего пациент напрягает и расслабляет мышцы анального отверстия. Данная гимнастика проводится до 5 раз в сутки от 1 до 10-15 минут. Курс терапии будет зависеть от многих показателей и продолжается в среднем от 3 до 8 недель. В комплексе с этими упражнениями проводится гимнастика, направленная на укрепление мышц ягодиц и брюшины.
  2. Методика Биофидбек будет эффективной на начальных стадиях заболевания, ее суть также в укреплении мышц ануса. При этом в заднее отверстие вводится эластичный баллон. Его нужно, путем напряжения мышц заднего прохода, сжимать и разжимать. При данном способе у врача имеется возможность видеть весь процесс упражнения на мониторе компьютера и регулировать его.
  3. Электростимуляция. На нервные окончания заднего сфинктера воздействует электрический ток. Это способствует появлению навыков контроля над процессом дефекации.
  4. Психотерапия. Задача врача-психотерапевта – выработать рефлекс у больного человека на совершение акта дефекации в определенное время и в определенном месте. Способ не всегда эффективный. Так как умственные расстройства априори лечатся с трудом.

Лечение недержания газов у женщин и у мужчин одинаковое.

Зачастую повышенное газообразование напрямую связано с кишечными расстройствами. А всему виной погрешности в питании. Поэтому на момент лечения стоит придерживаться специальной диеты, которая состоит в ограничении приема некоторых продуктов и включение в рацион полезной пищи.

Запрещенные продукты:

  • соленые и копченые блюда;
  • много приправ;
  • чипсы, магазинные сухарики;
  • жареные и жирные продукты;
  • сдобная выпечка и т.д.

Больше употребляйте такие продукты:

  • бульоны на овощном отваре;
  • овощи и фрукты;
  • мясо нежирных сортов;
  • кисломолочные продукты;
  • витаминизированные растительные чаи и отвары.

После того, как лечение закончится, необходимо сохранить основные принципы питания и не возвращаться к прежней вредной пище. Немаловажную роль играет и гигиена в этот период, если при недержании газов наблюдается подтекание каловых масс, нужно носить памперсы, которые регулярно меняются.

Порой человек стесняется идти к врачу с проблемой газообразования, когда невозможно сдержать газы и выделение кала, тем самым еще больше усугубляя ситуацию. Данная проблема приносит массу неудобств как в физическом, так и в психологическом плане.

Необходимо пересилить себя и настроить на то, что это врач, задача которого помочь вам. Стоит полностью освещать проблему, рассказать, когда и по какой причине все началось, во многом это определит успех в лечении. Важно вести здоровый образ жизни.

Желательно заняться щадящим спортом, без физических перегрузок. Можно просто делать ежедневно пробежки или ходить пешком.

Источник: http://fb.ru/article/401317/nederjanie-gazov-neudobnyie-problemyi-prichinyi-diagnostika-lechenie-sovetyi-i-rekomendatsii-vrachey

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть