Тестостероновая терапия увеличивает срок жизни мужчин в пожилом возрасте

Содержание

Применение заместительной терапии тестостероном

Тестостероновая терапия увеличивает срок жизни мужчин в пожилом возрасте

Тяжелая степень андрогенного дефицита может развиться у мужчин по разным причинам и в любом возрасте.

Заместительная терапия тестостероном назначается для восстановления работы эндокринной системы мужского организма и повышения качества жизни.

Уменьшение концентрации тестостерона в сыворотке крови негативно влияет на работу различных органов и систем организма мужчины. Процесс снижения тестостерона происходит медленно и начинает развиваться после 30 лет.

К сорока годам многие мужчины обзаводятся лишним весом, у них начинает расти живот и уменьшается сексуальное влечение. Дефицит тестостерона у мужчин приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.

Заместительная терапия тестостероном дает возможность мужчинам, страдающим дефицитом мужского гормона, избежать негативных последствий.

Единственным способом узнать о недостатке мужского гормона в сыворотке крови является измерение его уровня в крови. Для выяснения его точного количества берут несколько проб.

Кровь на анализ сдают с 8 до 9 утра, когда уровень тестостерона находится на самом высоком уровне. При правильно подобранных дозах после длительного приема андрогенного гормона здоровье мужчин, имеющих симптомы недостаточности тестостерона, улучшается.

Они восстанавливают свой вес, у них нормализуется давление, возвращается либидо и потенция.

Снижение уровня тестостерона не всегда происходит естественным образом с годами. Могут быть разные причины уменьшения его выработки эндокринными железами. К недостатку мужского гормона могут привести травмы семенников. Причиной становятся генетические заболевания и развитие онкологических новообразований.

Избыток железа в организме подавляет выработку тестостерона эндокринной системой. Дисфункция гипофиза и прием различных гормональных препаратов могут стать причиной развивающегося дефицита.

Хронические заболевания, связанные с алкоголизмом, никотиновой зависимостью и приемом наркотических средств, приводят к раннему старению организма и снижению выработки андрогенного гормона.

Когда начинают проводить лечение препаратами тестостерона

Всем мужчинам, имеющим симптомы андрогенного дефицита, и пожилым после 50 лет рекомендуется проводить диагностическое обследование на гормональный уровень в сыворотке крови. Показания анализов дают правдивую информацию о выработке гормонов в организме.

Заместительная терапия назначается при наличии симптомов андрогенного дефицита, анализов, подтверждающих недостаточное количество тестостерона в крови и при отсутствии злокачественных образований в предстательной железе.

Лабораторная диагностика должна исключить или подтвердить наличие онкологических заболеваний предстательной железы. При недостатке тестостерона повышается вероятность развития карциномы этого мужского органа.

Мужчинам, имеющим в анамнезе онкологическое заболевание, противопоказано введение препаратов тестостерона. Терапия будет ухудшать состояние пациента. После сбора всей необходимой информации назначают препараты тестостерона.

Симптомами синдрома андрогенного дефицита является:

  1. Снижение полового влечения.
  2. Упадок сил.
  3. Снижение выносливости и работоспособности.
  4. Уменьшение роста.
  5. Длительная депрессия.
  6. Повышенная раздражительность.
  7. Нарушение эрекции.
  8. Потребность в послеобеденном сне.
  9. Увеличение массы жира на теле.
  10. Рост молочных желез.
  11. Анемия.
  12. Остеопороз.
  13. Повышение холестерина.

Если есть 3 и более симптома в анамнезе, то следует обратиться к врачу для обследования.

Замещающая терапия препаратами тестостерона должна проводиться только по назначению врача и под постоянным медицинским наблюдением.

Бесконтрольное применение гормональных препаратов приводит к привыканию организма, который уменьшает естественную выработку тестостерона органами эндокринной системы.

Наиболее распространенным вариантом гормонального лечения стало внутримышечное введение препаратов, содержащих гормон.

Кроме инъекций существуют другие виды введения лекарственных гормональных средств в организм человека. Препараты, содержащие тестостерон, производители выпускают в виде таблеток, гелей и пластырей.

Фармакологические компании предлагают для использования кристаллические имплантаты, которые вводят под кожу, делая разрез в области живота. Этот препарат, растворяясь, обеспечивает равномерное выделение тестостерона около полугода. Устанавливают имплантат и удаляют его хирургическим путем.

Заместительная терапия с использованием различных видов препаратов, содержащих тестостерон, проходит пожизненно.

Эффективность лечения можно заметить после того, как в организме накопится нужная концентрация тестостерона и произойдут устранения симптомов андрогенного дефицита.

Если принимать тестостерон под медицинским контролем, то терапия будет безопасной. Она позволяет мужчинам любого возраста с андрогенным дефицитом сохранить здоровье, ведя активный образ жизни.

Терапия гипогонадизма

Мужской гипогонадизм — это функциональная недостаточность яичек. Развитие заболевания сопровождается низким уровнем тестостерона в сыворотке крови и характерными клиническими проявлениями.

Причинами развития заболевания могут стать травмы яичек или нарушения гипоталамо-гипофизарной системы. Патологии развития могут быть генетически обусловленными. Лечение заболевания предполагает обязательное применение заместительной терапии тестостероном.

Признаки гипогонадизма часто начинают свое развитие у мальчиков в детском возрасте. Если развивающееся заболевание не лечить, то у подростка начнется задержка развития вторичных половых признаков. Взрослые мужчины, страдающие гипогонадизмом, имеют недостаточное развитие мышц, высоко поставленный голос, маленькую мошонку и яички.

У них маленький половой член, редкое оволосение на лобке и в подмышечных впадинах. Могут наблюдаться рост молочных желез и евнухоидное сложение тела.

Заместительная гормонотерапия при этом заболевании рекомендуется с подросткового возраста и продолжается пожизненно, потому что андрогенная недостаточность будет сопровождать мужчину, страдающего гипогонадизмом, всю его жизнь.

Существуют различные методики для устранения дефицита тестостерона при этом заболевании, которые врач применяет во время проведения лечения.

Заместительная гормональная терапия у пожилых мужчин проводится для повышения качества жизни. Все больше мужчин, перешагнув 40-летний рубеж, желают выглядеть молодыми и сильными. Они не смиряются со старостью и соглашаются на заместительную терапию, если есть показания к применению.

Основной целью становится уменьшение симптомов возрастного дефицита андрогенов. Таким мужчинам рекомендуют ношение пластырей, внутримышечные инъекции, гели и капсулы для вшивания.

https://www..com/watch?v=M4FV13vpTY4

Проведенные исследования показали, что такая терапия приводит к уменьшению холестерина в крови, уменьшает риск инфарктов и сердечно-сосудистых заболеваний.

Побочные эффекты при заместительной терапии

Терапия препаратами тестостерона может привести к развитию побочных эффектов. На коже, которая становится жирной, развивается угревая сыпь. Следует при лечении соблюдать тщательную гигиену. Использование лосьонов с добавлением спирта, жесткие щетки для тела, гели для жирной кожи помогут исключить развитие акне.

Может произойти задержка жидкостей в организме из-за задержек мочеиспускания, увеличение размера яичек. Все эти явления указывают на переизбыток гормона. Терапия препаратами тестостерона на время будет отменена, если врач обнаружит развитие побочных эффектов. При нормализации состояния лечение тестостероном продолжается, но врач уменьшает дозу вводимого препарата.

Результаты терапии

При проведении заместительной терапии тестостероном улучшаются состояния, развивающиеся при различных соматических заболеваниях. Уменьшение признаков недостаточности мужского гормона происходит у мужчин разного возраста.

Через месяц после начала заместительной терапии повышается устойчивость к стрессам, увеличение выносливости при физических нагрузках и снижение уровня холестерина, который требуется, чтобы производить тестостерон.

Заместительная терапия положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Она уменьшает у пожилых пациентов симптомы сердечной недостаточности, нормализует артериальное давление, снижает количество приступов стенокардии.

Многочисленные исследования доказали, что терапия тестостероном улучшает сократительную функцию миокарда ускоряет его восстановление после инфаркта.

http://www..com/watch?v=_Fp-mFW1SLM

Заместительная терапия гормональными препаратами помогает многим мужчинам справиться с комплексами неполноценности, обрести радость отцовства, приостановить наступление старости. Если есть какие-то симптомы дефицита мужского гормона в организме, следует обратиться к врачу-андрологу за консультацией и лечением.

Источник: https://kakbik.ru/andrologiya/gormony/zamestitelnaya-terapiya-testosteronom.html

Как повысить уровень тестостерона у мужчин после 50 лет?

Тестостероновая терапия увеличивает срок жизни мужчин в пожилом возрасте

В настоящее время становится все более актуальным вопрос о том, как поднять тестостерон у мужчины после 50 лет. Подняв тестостерон в возрасте 50 лет, мужчина может быть вполне успешным у женского пола.

Тестостерон является гормоном, благодаря которому формируется скелет, мышечная ткань, распределяются волосы на теле по мужскому типу. Неоднократные исследования подтверждают факт, что начиная с 25-30 лет, содержание этого гормона начинает медленно, но уверенно снижаться.

Для того чтобы знать какой должен быть тестостерон у мужчин в 50 лет рекомендуется поинтересоваться у андролога, одновременно с консультацией можно обследовать организм на содержание этого гормона.

Особенности проявления андропаузы

Медики хорошо осведомлены, что такое женский климакс. Это природная перестройка организма, который выходит из детородного возраста. Менопауза сопровождается изменением гормонального фона. На сегодняшний день специалисты все больше обращают внимание на мужской климакс. Американская Медицинская Ассоциация утверждает, что 25 млн мужчин после 40-45 лет начинает ощущать признаки андропаузы.

На протяжении всей жизни поддержание нормальной концентрации тестостерона играет существенную роль. Если этот показатель падает, то в мужском организме начинает преобладать женский гормон, эстроген, что чревато эректильной дисфункцией и опасными патологиями. Организм нуждается в тестостероне, поскольку он отвечает за:

  • сжигание жировых клеток;
  • плотность костных тканей;
  • стимуляцию роста массы мускул;
  • функционирование половой системы.

С возрастом мужчина утрачивает активную гормональную насыщенность крови. Чем он старше, тем значительнее угнетаются половые железы в надпочечниках и яичках, которые продуцируют гормоны.

Уровень мужского гормона может изменяться в связи с индивидуальными особенностями организма. Однако общепринятая норма тестостерона у мужчин в 50 лет колеблется от 5,41 до 19,54 нмоль/л. Когда содержание гормона сильно отличается от нормы, то мужчина утрачивает некоторые особенности:

  • становится физически слабее;
  • теряет выносливость;
  • становится неэнергичным;
  • угасает сексуальная активность;
  • возникают трудности с принятием быстрых решений.

Новая статья:  Андрогель для мужчин: отзывы о препарате, побочки и показания

К счастью, с этим можно бороться. Существует много гормональных препаратов, которые оказывают замещающее действие. Несмотря на хороший терапевтический эффект этих средств, лучше поднять уровень тестостерона своими силами.

Дефицит тестостерона — причины и признаки

Как увеличить тестостерон в организме мужчины поговорим немного позже. Сначала нужно выяснить, почему концентрация гормона снижается.

Гормональный фон мужчины может изменяться под воздействием таких факторов:

  • малоактивный образ жизни;
  • перенесенные травмы половых органов;
  • применение анаболических средств;
  • побочные реакции медицинских препаратов;
  • возрастные изменения после 25-30 лет;
  • психологические расстройства;
  • неправильное питание.

Особое внимание хотелось бы уделить рациону мужчины. Продукты с высоким показателем холестерина, кофеина, углеводов, соли, а также прием алкогольных и сладких газированных напитков воздействует на производство гормона.

Постоянные стрессы, как уже упоминалось, снижают его выработку. Частые эмоциональные нагрузки увеличивают уровень адреналина в крови, который угнетающе воздействует на мужской гормон.

Изменение гормонального фона может сопровождаться такими признаками:

  • дряблость и сухость эпителия;
  • повышенное потоотделение;
  • слабость в мышцах;
  • развитие анемии;
  • частичная или полная импотенция;
  • снижение сексуального желания;
  • бесплодие;
  • потеря массы тела;
  • ожирение (растет живот и грудь);
  • снижение концентрации внимания;
  • проблемы со сном;
  • раздражительность;
  • ослабление плотности тканей;
  • снижение работоспособности;
  • поредение растительности на теле и лице.

Очень часто мужчины с низким уровнем тестостерона жалуются на проблемы сердечно-сосудистой системы.

Список признаков, свидетельствующих о дефиците гормона, достаточно большой, поэтому при выявлении схожих симптомов у себя, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Врач назначает специальный анализ, который поможет определить гормональный статус. Зачастую это тестостерон и дигидротестостерон в крови.

Исходя из полученных результатов, специалист разрабатывает схему гормонозаместительной терапии (ГЗТ) или дает рекомендации, как повысить тестостерон у мужчины естественными способами.

Гормонозаместительная терапия у мужчин

Чтобы возместить недостаток тестостерона, врач назначает препараты, применяемые в качестве монотерапии или в комплексе с прочими средствами. Монотерапия не восстанавливает эрекцию у мужчин, а скорее увеличивает сексуальное желание.

Новая статья:  Что такое свободный тестостерон у мужчин: индекс и норма

Лекарство для повышения тестостерона у мужчин увеличивает оволосение определенных областей тела, зависящее от содержания андрогенов. Также повышается мышечная масса, и происходит уменьшение жировых клеток. Значительно увеличивается минеральная плотность костей.

Монотерапия благоприятно воздействует на психоэмоциональное состояние мужчины. Пациенты, проходящие ГЗТ, становятся более энергичными и довольными своей жизнью. Также лекарственные средства иногда улучшают концентрацию внимания, свободную речь и зрительную память.

Приемлемым результатом является достижение уровня мужского гормона до нормальных значений. Подытожив, можно сказать, что монотерапия препаратами, содержащими тестостерон, способствует:

  • улучшению настроения и самочувствия;
  • активизации сексуальной жизни;
  • поддержанию вторичных половых признаков;
  • поддержанию нормальной плотности костной ткани.

Специалист может назначить одно из следующих препаратов, борющихся с дефицитом мужского гормона:

  1. Лекарства для внутримышечных инъекций. Инъекция может быть короткого воздействия (тестостерона пропионат), среднего воздействия (сустанон, тестостерона энанат) и длительного воздействия (тестостерона буциклат).
  2. Препараты внутреннего использования в таблетированном виде. Существует три группы лекарств – 17-альфа-алкилированные андрогены, аналоги дигидротестостерона и препараты, которые содержат натуральные молекулы гормона.
  3. Субдермальное средство (подкожный имплантат тестостерона). Проводится подкожная имплантация пеллет, содержащих мужской гормон.
  4. Трансдермальные препараты (специальные пластыри и гели). Их крепят на теле или на мошонке – самом близком месте к семенникам.
  5. Буккальные средства (таблетка для рассасывания в ротовой полости, к примеру, Стриант).

Иногда заместительная терапия может вызвать проблемы. Безудержный прием гормона приводит к развитию недоброкачественных опухолей простаты.

Естественные способы повышения тестостерона

Когда есть возможность применить природный способ увеличения уровня гормона, лучше им воспользоваться.

Восстановление гормонального фона замещающей терапией иногда приводит к нежелательным последствиям.

По этой причине рекомендуется изменить образ жизни.

Увеличить тестостерон помогут такие рекомендации:

  1. Избавьтесь от избыточного веса. Как правило, мужчины, страдающие ожирением, имеют низкий уровень свободного тестостерона.
  2. Спорт – на первом месте. Занимайтесь интенсивно спортом и периодически голодайте. Сначала тщательно разомнитесь, а потом приступайте к усердной тренировке. Такая тактика применима на различных тренажерах, в беге, занятиях гантелями, штангой, а также плаванием. Делайте раз в неделю разгрузочный день: голодание вызывает рост гормона.
  3. Соблюдайте норму цинка. Этот элемент помогает сохранять уровень гормона в норме. Цинк содержится в рыбе, мясе, бобовых, кефире и сыре.
  4. Отдавайте предпочтение силовым тренировкам. Главный принцип: больше базовых упражнений, больше веса и меньше повторений.
  5. Восполняйте уровень витамина D в организме. Для этого нужно больше гулять солнечным днем.
  6. Ограничьте себя от эмоциональных потрясений. При постоянном стрессе блокируется выработка тестостерона.
  7. Забудьте о сладостях, сдобе, мучных изделиях и прочей пище, которая имеет высокий гликемический индекс.
  8. Потребляйте здоровые жиры. Какие продукты повышают тестостерон у мужчин после 50? В первую очередь, это льняное и оливковое масло, молоко и сыр с низкой концентрацией жира, постное мясо и рыба.

Новая статья:  Повышен ингибин у мужчин: что это значит?

Естественный путь увеличения уровня гормона тем, кому за пятьдесят, поможет сохранить мужское здоровье и улучшить общее самочувствие. Главное – не лениться и приложить усилия.

Источник: http://prointim.info/hormones/kak-podnyat-testosteron-u-muzhchinyi-posle-50-let.html

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами после 50 лет?

Тестостероновая терапия увеличивает срок жизни мужчин в пожилом возрасте

Очень актуальным является вопрос, как поднять тестостерон у мужчины после 50 лет? Сделать это можно при комплексном подходе. Обычно бывает достаточно нормализовать режим дня и сбалансировано питаться.

Стимулировать выработку тестостерона способны физические нагрузки. В этом плане наиболее эффективным считается бодибилдинг. Работа с отягощениями вызывает у организма тренировочный стресс, в результате чего вырабатывается большее количество анаболических гормонов.

Если коррекция образа жизни неэффективна, пациенту могут быть назначены гормональные препараты. Длительность гормонозаместительной терапии подбирается индивидуально. В ряде случаев требуется пожизненная .

Что такое тестостерон?

Тестостерон – это мужской половой гормон. Имеет относительно невысокую активность в исходной форме. Тестостерон в незначительной степени связывается с андрогенными рецепторами.

От уровня гормона зависят многие процессы жизнедеятельности. Основная роль тестостерона – половое развитие мужских половых желез, то есть яичек и предстательной железы.

Еще тестостерон важен для метаболических процессов, умственной деятельности, настроения. Мужчины с высоким уровнем данного андрогена менее подвержены диабету, раку, заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Снижение тестостерона после 50 лет является закономерным процессом. В зрелом возрасте уровень андрогенов постепенно снижается. Спровоцировать падение уровня данного гормона могут:

  1. Ожирение.
  2. Жесткие диеты.
  3. Злоупотребление сладостями и вредной пищей.
  4. Алкоголизм и курение.
  5. Прием .
  6. Болезни яичек.
  7. Сбои в работе надпочечников.
  8. Повышенный уровень пролактина.
  9. Прием наркотических веществ.
  10. Отсутствие двигательной активности.

При пониженном уровне тестостерона у мужчины наблюдается снижение потенции и либидо, снижение умственных способностей, раздражительность, ожирение, метаболические нарушения.

Также при недостатке тестостерона повышается ломкость костей. Недостаток тестостерона может вызвать симптомы феминизации, в частности гинекомастию (доброкачественная гипертрофия молочных желез у мужчин).

Норма тестостерона у мужчин в 50 лет – 12-33 нмоль/л.

Продукты для повышения тестостерона

Какие продукты повышают тестостерон у мужчины после 50? С этим вопросом часто обращаются к диетологам. Существует множество продуктов, которые помогают повысить выработку андрогенов.

Свежая информация:  К чему приводит избыток тестостерона у мужчин?

Повысить уровень тестостерона в крови отлично помогает мясо. В нем содержатся белки, незаменимые аминокислоты, витамин Е, витамин В, цинк, магний, селен. Самыми полезными считаются постные сорта мяса – крольчатина, курятина, индейка, телятина, говядина.

Также повысить уровень тестостерона в крови помогают:

  • Овощи и фрукты.
  • Сухофрукты.
  • Орехи. Самыми полезными считаются арахис, фисташки, грецкий орех.
  • Тыквенные семечки.
  • Постные кисломолочные продукты.
  • Зелень.
  • Сыр.
  • Специи (имбирь, куркума, гвоздика и пр.).
  • Куриные/перепелиные яйца.
  • Морепродукты и рыба.

Чтобы повысить уровень тестостерона в возрасте пятьдесят лет, нужно отказаться от ряда продуктов. Так, вредными для мужчин являются газированные напитки, кондитерские изделия, молочный и белый шоколад, жирные мясные субпродукты, полуфабрикаты, копчености.

Очень вреден для мужского здоровья алкоголь, особенно пиво. В пиве содержатся фитоэстрогены – растительные аналоги женских половы гормонов. Любители пенного напитка чаще страдают от недостатка тестостерона, так как фитоэстрогены подавляют синтез мужских андрогенов.

Сидеть на жестких диетах мужчинам не рекомендуется, так как при недостатке нутриентов и витаминов подавляется синтез анаболических гормонов.

Физические нагрузки

Рассматривая вопрос, как повысить тестостерон у мужчины естественными способами после 50 лет, нельзя не упомянуть спорт. Регулярные физические нагрузки положительно сказываются на выработке анаболических гормонов.

Кроме того, спорт помогает укрепить сосуды, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, предотвратить развитие застоя крови в малом тазу, снизить вероятность прогрессирования болезней предстательной железы.

Для восстановления выработки тестостерона в зрелом возрасте полезно заниматься:

  1. Плаванием.
  2. Легкой атлетикой.
  3. Тяжелой атлетикой.
  4. Игровыми видами спорта.
  5. Бегом.
  6. Спортивной/скандинавской ходьбой.
  7. Упражнениями из комплекса Цигун.
  8. Боевыми искусствами.

Отдельно хотелось бы отметить бодибилдинг. Многие медики считают, что именно этот вид спорта помогает поддерживать стабильно высокий уровень тестостерона до глубокой старости.

В чем же секрет бодибилдинга? При работе с отягощениями мышцы подвергаются микроразрывам, а организм испытывает тренировочный стресс. Чтобы ускорить заживление поврежденных тканей, организм вырабатывает повышенное количество анаболических гормонов.

Не стоит переусердствовать со спортом. Перетренированность, как и гиподинамия, может вызвать андрогенную недостаточность.

Растительные средства для повышения тестостерона

Рассматривая методы повышения уровня анаболических гормонов у мужчин, нельзя не остановиться на растительных препаратах. Конечно, они менее эффективны, нежели их гормональные «собратья».

Тем не менее, натуропатические средства весьма неплохо себя зарекомендовали при незначительном андрогенном дефиците. Большинство лекарств растительного происхождения являются практически полностью безвредными, что немаловажно для мужчин в зрелом возрасте.

Для увеличения выработки эндогенного тестостерона можно принимать следующие медикаменты:

  • Настойка левзея.
  • Трибестан.
  • Настойка женьшеня.
  • Трибулус.
  • Ярсагумба Форте.
  • Настойка элеутерококка.
  • Паритет.
  • Ловелас Форте.

Средства данного типа с осторожностью следует принимать мужчинам, страдающим от артериальной гипертензии. Спиртовые настойки не назначаются при наличии острых заболеваний печени.

хороши тем, что их можно использовать даже при лечении эректильной дисфункции и при низком либидо. Кроме того, препараты эффективны при повышенной утомляемости.

Увлекаться адаптогенами не стоит. Передозировка чревата тахикардией, скачками артериального давления, гипогликемией, бессонницей.

Гормональные препараты для мужчин

Иногда коррекция образа жизни, занятия спортом и сбалансированное питание не помогают восстановить выработку эндогенного тестостерона. В результате мужчине может быть назначена гормонозаместительная терапия.

Для ее проведения пациенту назначаются препараты, активным компонентом которых является тестостерон или его активная форма дигидротестостерон. Длительность ГЗТ подбирается индивидуально. В некоторых случаях показана пожизненная гормонозаместительная терапия.

Какие гормональные лекарства для повышения тестостерона у мужчин после 50 используются, продемонстрировано в таблице.

Группа препаратов.Торговые наименования.
Инъекционные формы тестостерона.Сустанон-250, Омнадрен-250, Тестостерона Пропионат, Тестостерона Ципионат, Небидо, Тестостерона Энантат.
Таблетки.Провирон, Галотестин, Метадрен, Андриол.
Подкожные формы.Имплантаты тестостерона.
Трансдермальные пластыри.Андродерм, Тестодерм.
Гели и мази.Андрактим, Андрогель, Андромен.

Свежая информация:  Чем отличается тестостерон общий от свободного?

Вышеперечисленные средства отпускаются в аптеках только по рецепту. Дозировки медикаментов подбираются строго в индивидуальном порядке. При выборе дозы врач-андролог учитывает возраст пациента, уровень общего и свободного тестостерона, уровень пролактина и эстрадиола. Увеличивать или понижать дозировку самостоятельно категорически возбраняется.

Гормональные средства не назначаются пациентам, страдающим от доброкачественной гиперплазии предстательной железы, простатита, рака простаты, болезней печени и почек, патологий сердечно-сосудистой системы.

При проведении ГЗТ пациентам рекомендуется регулярно сдавать анализы крови на ТТГ (тиреотропный гормон), общий и свободный тестостерон, свободный тироксин, пролактин, дигидротестостерон, ФСГ, эстрадиол, ЛГ. Динамическое наблюдение позволит медику при необходимости вносить коррективы в лечебный курс.

Источник: http://menshealth.help/hormones/kak-podnyat-testosteron-u-muzhchiny-posle-50-let

Тестостерон: функции, недостаток и добавки

Тестостероновая терапия увеличивает срок жизни мужчин в пожилом возрасте

Тестостерон является основным мужским половым гормоном, который регулирует фертильность, мышечную массу, распределение жира и производство эритроцитов.

Зачем нам тестостерон?

Когда уровень тестостерона падает ниже нормальных уровней, они могут приводить к таким состояниям, как гипогонадизм или бесплодие. Однако есть источники, из которых люди с низким уровнем тестостерона могут увеличить свои уровни.

Низкий тестостерон становится все более распространенным явлением. Количество рецептов на добавление тестостерона увеличилось в пять раз с 2012 года.

В этой статье мы рассмотрим, что делает тестостерон, и нужно ли мужчинам беспокоиться о снижении уровня гормонов с возрастом.

Краткие факты о тестостероне

  • Тестостерон регулирует ряд процессов в мужском теле.
  • Уровни тестостерона, как правило, снижаются с возрастом мужчин.
  • Прогормональные добавки не влияют на уровень тестостерона.
  • Добавки тестостерона назначаются только при определенных условиях и не противодействуют снижению уровня тестостерона в естественном старении
  • Также возможна заместительная терапия тестостероном. Однако это может привести к побочным эффектам и рискам.

Дисбаланс тестостерона

Высокий или низкий уровень тестостерона может вызвать дисфункцию в частях тела, которые обычно регулируются гормоном.

Когда у человека низкий уровень тестостерона или гипогонадизма, он может испытать:

  • снижение сексуального влечения
  • эректильная дисфункция
  • низкое количество сперматозоидов
  • увеличенная или опухшая ткань груди

Со временем эти симптомы могут развиваться следующим образом:

  • выпадение волос
  • потеря мышечной массы
  • потеря прочности
  • увеличенный жир тела

Хронический или постоянный низкий тестостерон может привести к остеопорозу, перепадам настроения, снижению энергии и сокращению яичка.

Причины могут включать:

  • повреждение яичка, такое как кастрация
  • тестикулярная инфекция
  • наркотики, такие как опиатные анальгетики
  • нарушения, которые влияют на гормоны, такие как опухоли гипофиза или высокие уровни
  • хронических заболеваний пролактина, включая диабет типа 2, заболевания почек и печени, ожирение и ВИЧ / СПИД
  • генетические заболевания, такие как синдром Клейнфельта, синдром Прадера-Вилли, гемохроматоз, синдром Кальмана и миотоническая дистрофия

Слишком много тестостерона, с другой стороны, может вызвать половое созревание до 9 лет. Это состояние в основном затрагивает молодых мужчин.

У женщин, однако, высокий уровень тестостерона может приводить к облысению, глубокому голосу и нарушениям менструального цикла, а также:

  • рост и отек клитора
  • изменения формы тела
  • уменьшение размера груди
  • жирная кожа
  • акне
  • рост волос лица вокруг тела, губ и подбородка

Недавние исследования также связывают высокие уровни тестостерона у женщин с риском развития миомы матки.

Дисбаланс тестостерона может быть обнаружен анализом крови и соответствующим образом лечиться.

Уровни тестостерона и старение

Уровни тестостерона естественным образом уменьшаются, когда вы становитесь старше.

Последствия постепенного снижения уровня тестостерона с возрастом мужчин в последние годы все больше привлекают внимание. Это называется поздним появлением гипогонадизма.

Через 40 лет концентрация циркулирующего тестостерона снижается примерно на 1,6% в год для большинства мужчин. В возрасте 60 лет низкие уровни тестостерона приведут к диагнозу гипогонадизма у молодых мужчин.

Около 4 из 10 мужчин имеют гипогонадизм, когда они достигают 45 лет. Число случаев, когда у пожилых мужчин был диагностирован низкий уровень тестостерона, увеличился на 170% с 2012 года.

Поздний гипогонадизм стал признанным заболеванием, хотя многие из симптомов связаны с нормальным старением.

Ниже приведены симптомы позднего гипогонадизма:

  • снижение эректильного качества, особенно ночью
  • уменьшенное либидо
  • перепады настроения
  • снижение когнитивной функции
  • усталость, депрессия и гнев
  • снижение мышечной массы и силы
  • уменьшенные волосы на теле
  • изменения кожи
  • снижение костной массы и минеральной плотности костей
  • увеличение жировой ткани

Как и сексуальная дисфункция, поздний гипогонадизм также связан с метаболическим заболеванием и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Частота снижения уровня тестостерона варьируется между мужчинами, но все больше и больше мужчин испытывают эффект снижения уровня тестостерона. Ожидаемая продолжительность жизни увеличилась, и многие мужчины теперь живут после 60 лет.

В результате большее число мужчин видят последствия возрастных сокращений тестостерона.

Лечение

Лечение гипогонадизма в результате болезни отличается от лечения более позднего гипогонадизма у пожилых мужчин.

Добавки тестостерона

Одно из предлагаемых методов лечения низкого тестостерона происходит в виде добавок тестостерона.

В одном исследовании исследуется действие тестостерона на пожилых мужчин с низким уровнем тестостерона при 80 мг в день. В исследовании конкретно рассматриваются потенциальные эффекты тестостерона на:

  • функциональная мобильность
  • когнитивные функии
  • минеральная плотность кости
  • состав тела
  • липиды
  • качество жизни

Исследователи не обнаружили побочных эффектов приема двух доз в день. Однако добавки тестостерона не оказывают благотворного влияния на функциональную мобильность, минеральную плотность кости или когнитивные функции. Исследователи наблюдали некоторые эффекты на состав тела и метаболические факторы риска.

По сравнению с плацебо, тестостерон может:

  • постепенно увеличивать массу тела
  • уменьшить жир

Однако, хотя есть более убедительные доказательства его преимуществ и безопасности, лечение тестостероном у пожилых мужчин должно быть ограничено лицами с тяжелыми клиническими симптомами низкого тестостерона.

Заместительная терапия эстростероном

Заместительная терапия тестостероном может помочь восстановить некоторые из затронутых функций низкого тестостерона.

Исследования показали, что заместительная терапия тестостероном в основном влияет на прочность костей и уровень гемоглобина в крови, но не на умственную остроту.

Лечение может осуществляться как:

  • гели для кожи и патчи
  • вливания
  • таблетки, которые поглощаются через десны

Однако они могут вызывать нежелательные эффекты, в том числе:

  • увеличение количества эритроцитов
  • увеличение предстательной железы и груди
  • акне
  • в редких случаях, затрудненное дыхание во время сна
  • повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, хотя это предмет обсуждения

Решение следовать курсу заместительной терапии тестостероном включает в себя рассмотрение предполагаемой пользы терапии для симптомов индивидуума и рисков лечения.

Недавнее исследование, например, предполагает, что заместительная терапия тестостероном обеспечивает дополнительную выгоду от общей смертности и инсульта у мужчин, уровень тестостерона которых нормализуется с помощью нее.

Природные стимуляторы тестостерона

Вот шесть естественных способов увеличить уровень тестостерона:

Лечебное голодание

Первым из естественных усилителей тестостерона является лечебное голодание. Увеличение тестостерона составляет почти 200% или даже 400%.

Кроме того, исследование в Медицинской школе Университета Вирджинии отмечает, что уровни гормона роста повышаются на 2000% по сравнению с исходным уровнем у мужчин, которые не принимают калории в течение 24 часов, а уровни гормона роста коррелируют с тестостероном.

Вам нужно будет делать три приема пищи в день: один в полдень, один в 3 часа дня и последний прием пищи около 6 часов утра.

Тренировки высокой интенсивности

Если вы хотите увеличить естественный тестостерон, тогда комбинируйте тренировку с весом с тренировками высокой интенсивности. Посетите зал не менее трех дней в неделю, идеально по крайней мере три дня в неделю.

Подъем тяжелых весов 6-12 повторений с большими группами мышц, такими как ваши квадрицепсы, спина, плечи и грудь помогут сохранить ваше тело до максимального количества мышц.

Здоровые жиры

Шаг 3 — добавить много здоровых жиров к вашей диете. Большинство мужчин с низким тестостероном потребляют слишком много мусора и слишком много углеводов. Вам нужно избавиться от этих пустых калорий и загрузить здоровые жиры.

В исследовании, опубликованном в журнале «Стероидная биохимия», изучается влияние диеты на половые гормоны у здоровых мужчин. Результаты показывают, что, когда мужчины уменьшают потребление здорового жира, концентрации андростендиона в сыворотке, тестостерон и свободный тестостерон также снижаются. Добавьте жир и белок в свой рацион.

Детоксикация печени

Следующим шагом к повышению уровня тестостерона является очистка печени. Ваша печень настолько важна для уровня тестостерона. Когда печень не функционирует оптимально, она влияет на выход тестостерона. Это связано с тем, что в печени есть фермент, который конъюгирует с 17-бета-гидроксильной группой тестостерона.

В исследовании, опубликованном в журнале «Гастроэнтерология и гепатология», отмечается, что «сывороточный тестостерон снижается до 90% у мужчин с циррозом, а частота заболеваемости снижается с началом заболевания печени». Это показывает, насколько жизненно важно здоровье печени вашего тестостерона, и бесчисленные исследования проверяют влияние функции печени на тестостерон.

Уменьшить стресс

Для большинства мужчин с низким тестостероном, если вы боретесь с расстройством, гневом, все это снижает уровень тестостерона с течением времени. Это один из способов, с помощью которых хронический стресс убивает ваше качество жизни.

Психическое и физическое напряжение может быть достаточно терапевтическим и фактически необходимым для организма. Проблема заключается в том, что вы хронически перегружены, и ваше тело падает в состояние, когда он откачивает кортизол («стресс») без перерыва.

Витамин D

Одним из самых важных питательных веществ, которые могут помочь повысить уровень тестостерона, является витамин D3.

В 2011 году исследование, опубликованное в журнале Hormone and Metabolic Research, показало, что добавки витамина D естественным образом повышают уровень тестостерона мужчины с избыточным весом до 30%.

Это довольно интересно, потому что исследования показывают, что витамин D3 также связан с профилактикой и лечением рака!

Если у вас есть симптомы дефицита витамина D, это полностью подавит уровень тестостерона. Поэтому вы надо выходить на солнце по 20-30 минут каждый день, чтобы очистить ваше тело от солнца и получить этот очень важный витамин D.

Заключение

Для мужчин уровни тестостерона важны для поддержания здорового состояния, но со временем они со временем уменьшаются. Если возникают симптомы тяжелого или хронического низкого тестостерона, гормональная недостаточность может быть вызвана активным заболеванием.

Лечение может привести к нежелательным побочным эффектам, поэтому может быть важно сбалансировать ожидаемые выгоды от приема тестостерона с риском лечения. Часто низкие уровни тестостерона поступают без вредных физических эффектов и не требуют лечения.

Источник: http://medictionary.ru/testosteron/

Восстановление потенции в пожилом возрасте

Тестостероновая терапия увеличивает срок жизни мужчин в пожилом возрасте

Эрегированный пенис всегда был символом мужественности и сексуальной доблести, независимо от возраста мужчины. Для многих восстановление потенции после 60 представляет актуальную проблему, хотя с возрастом снижение либидо у мужчин неизбежно. С другой стороны увеличивается риск развития эректильной дисфункции.

Причины снижения потенции в пожилом возрасте

В наше время стареющие мужчины не хотят признавать себя пенсионерами, делают все возможное, чтобы оставаться молодыми и активными в сексуальном плане. Но до того как восстановить потенцию, важно понимать причины эректильной дисфункции. Многие факторы могут способствовать ЭД у пожилых людей, включая физические и психологические состояния, аспекты образа жизни.

Мужчине важно обсудить со специалистом возможные проблемы общего физического состояния. Существует ряд первичных заболеваний, влияющих на сексуальную функцию, которые требуют медицинского лечения. Органическими причинами импотенции являются сердечнососудистые заболевания, диабет, неврологические проблемы, побочные эффекты лекарственных препаратов.

Как и в большинстве других систем в организме человека, изменения сексуальной функции являются нормальными последствиями процесса старения.

Это относится и к эндокринной системе, в частности к уровням производства тестостерона из клеток Лейдига (гормонопродуцирующими клетками), расположенными в семенниках между семенными канальцами.

Снижение уровня тестостерона связано с недостаточным кровоснабжением пениса, что делает эрекцию не частой и не такой жесткой как у молодых мужчин.

Фактически, эректильная функция зависит от производства оксида азота (NO) из сосудистых эндотелиальных клеток. Снижение выброса NO приводит к негативному воздействию на гладкие мышцы кавернозных тел, уменьшению кровоснабжения.

Возьмите на заметку. Как только тестостерон падает до 200 нанограмм на децилитр, можно вернуть его до нормального уровня (обычно он колеблется от 300 до 1200 нанограмм на децилитр крови). Усиление синтеза гормона под силу любой гормональной терапии, стимуляторам, улучшающим активность гонад.

Снижение либидо

Бывает так, эрекция достаточно сильная для полового акта, но чувствительность пениса сокращаться, невозможно достичь оргазма; половой акт приводит к преждевременному семяизвержению.

Беспокойство о том, как повысить потенцию вызывает порочный круг. Стыд за промах провоцирует стресс, который запускает производство адреналина, блокируя эрекцию. Чем больше неудач, тем чаще мужчина старается избегать половых контактов, становиться социально изолированным, со временем теряя интерес к сексу. Через некоторое время развивается «привычка к импотенции», которую сложно сломать.

Между тем мужское здоровье и в пожилом возрасте связано с регулярной половой жизнью. Она не только помогает поддерживать эрекцию, продлевает продолжительность жизни, улучшает здоровье сердца, снижает кровяное давление, защищает простату.

Способы усиления потенции

Помогает медикаментозное лечение, включающее ряд препаратов, модификация образа жизни, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения.

Комплексный подход снижает риск проблем в функционировании репродуктивной системы на несколько процентов. Все мужчины, независимо от возраста, должны иметь возможность участвовать в сексуальной деятельности.

Их следует поощрять к внесению необходимых изменений в пользу сексуальной функции и общего состояния здоровья.

Стратегии лечения

Несмотря на утверждения, что улучшение потенции возможно только с использованием стимуляторов, восстановить эректильную функцию можно без них. Не стоит забывать, усилители часто оказывают отрицательное действие на сердечнососудистую систему, всегда вероятен риск гипертонии.

Основы терапии составляет комплекс мер:

1. Лечение хронических заболеваний.

2. Особая диета.

3. Физическая активность с максимальным упором на мышцы таза (упражнения Кегеля).

4. Нормализация сексуальной активности.

Совсем необязательно проводить многие часы в тренажерном зале, достаточно выполнять специально разработанный комплекс гимнастических упражнений. Они повышают приток крови к гениталиям, как следствие сексуальную активность.

Для мужчин, страдающих от ЭД психологического характера, полезно принимать расслабляющие ванны с настойкой лаврового листа.

Фармакотерапия для усиления потенции

Медикаментозное лечение импотенции опирается на использование ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа (Ингибиторы PDE5). Лучшие препараты для мужчин, стремящихся повысить потенцию, особенно для лиц с сердечно сосудистыми заболеваниями:

1. Силденафил.

2. Тадалафил.

3. Варденафил.

4. Уденафил.

5. Аванафил.

Они улучшают субъективную сексуальную удовлетворенность и объективную эрекцию полового члена у пожилых людей. Дополнительно, частично облегчают симптомы доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Высокая частота эякуляции, которая может быть улучшена при лечении PDE5, связана со снижением риска рака предстательной железы.

Единственное категорическое противопоказание – несовместимость со средствами, содержащими нитраты.

Кроме ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа предлагается целый ряд препаратов, среди которых йохимбе форте, сочетание аналогов простагландина Е 1 и паверина. В случае дефицита тестостерона рассматривают заместительную терапию тестостероном.

Эрекционные лекарства

Употребление таблеток от полового бессилия (виагра, сиалис, левитра) часто вызывает привыкание. Важно использовать их только по указаниям врача, в течение ограниченного периода времени.

Зависимость влияет на психологическое здоровье, пациенты чувствуют, что могут участвовать в здоровой сексуальной жизни, только если принимают таблетки. Рекомендуется постепенно уменьшать дозу, интервал частот принятия средств до того момента пока мужчина сможет наслаждаться удовлетворительной сексуальной активностью без них.

Обратите внимание. Лекарства для повышения эрекции не являются афродизиаками. Они не усиливают сексуальное влечение, только увеличивают приток крови в пенис.

БАДы для усиления потенции

Афродизиаки классифицируют по способу действия: увеличивают либидо, потенцию, сексуальное удовольствие. Различные вещества животного/растительного происхождения использовались в лечении народными средствами у разных культур, чтобы решить проблему, активизировать, оживить, улучшить сексуальную жизнь.

Наиболее популярными остаются:

1. Экстракт коры йохимбе: эффективное средство главным образом из-за способности стимулировать кровообращение путем расширения кровеносных сосудов. Увеличение притока крови к половому члену помогает достичь эрекции.

Другой способ, благодаря которому йохимбе помогает при половом бессилии, усиливает выработку норэпинефрина в организме: играет важную роль для формирования эрекций.

Йохимбе действует как стимулятор ганглиев тазового нерва, стимулирует подачу адреналина к нервным окончаниям, что приводит к повышению сексуальных ощущений.

2. Цфат мюсли или хлорофитум боривилианум: обладает иммуномодулирующими, адаптогенными свойствами, используются для повышения мужской потенции. Обеспечивает прочность ткани полового члена, улучшает его плотность, помогает поддерживать более длительную эрекцию, хотя обладает меньшим стимулирующим действием/эректогенным эффектом по сравнению с анациклусом лекарственным.

3. Женьшень: работает как «виагра», оказывая воздействие на нейромедиаторы, индуцирующие эрекцию полового члена, усиливая синтез оксида азота (NO) в эндотелии кавернозных тел.

4. Перуанская мака: повышает сексуальную активность, влияет на сперматогенез; помогает поднять тестостерон, количество и подвижность сперматозоидов. Предотвращает гиперплазию предстательной железы.

5. Икариин: флавонол-гликозид, полученный из растений рода Эпимедиум (Горянка). Оказывает ингибирующее действие фосфодиэстеразу 4B, ингибитор фосфодиэстеразы типа 5, тем самым усиливая производство биоактивного оксида азота, имитируя эффекты тестостерона.

Лечение народными средствами включает употребление отваров из трав (сурепка, крапива, зверобой, чабрец, дубровник), меда, других живых продуктов.

Аппараты для усиления потенции

Для мужчин, не реагирующих на фармакотерапию, может быть использовано специальное устройство вакуумного сужения для повышения потенции. Представляет аппарат с ручным управлением, который создает отрицательное давление вокруг пениса.

Это приводит к пассивному заполнению лакунарных пространств и эрекции. Поддерживать эрегированный член облегчает резиновая манжета, наносимая вокруг его основания. Использование возможно в течение 30 минут, не больше, чтобы избежать некроза кожи.

Аппарат следует с большой осторожностью применять мужчинам, которые принимают антикоагулянты.

В некоторых случаях, когда консервативные методы лечения не помогают, показаны хирургические процедуры, включающие фаллопротезирование. Среди нескольких типов имплантатов предпочтительным является трехкомпонентный надувной протез, включающий две имплантируемые трубочки, соединенные с помпой, помещенной в мошонку, и резервуаром – в предбрюшинном пространстве.

Особые указания мужчинам, которые пользуются методами усиления потенции

Современные фармакологические методы лечения не «вылечивают» ЭД, только улучшают эректильную функцию, не принимая во внимания сопутствующие заболевания/состояния (диабет, радикальная простатэктомия).

Кроме того, из-за множественных патофизиологических изменений в пенисе, сосудистой системе, нервной системе пожилого, полной и жесткой эрекции невозможно достичь, применяя только оральную фармакотерапию.

Поэтому так важно имеет полную информацию о возможных вариантах фармакологического, механического лечения, сделать выбор, который будет поддерживаться врачом (в идеале он не берет на себя авторитетной роли в процессе принятия решений), избавиться от нереалистичных ожиданий, связанных с терапией, направленной на усиление потенции.

Источник: https://xn--e1agfw6a0bt.xn--p1ai/vosstanovlenie-potencii-v-pozhilom-vozraste.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.